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A dieta con il magico 5
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2017

La fiducia arriva con il 5. Ecco la dieta di Evelina Flachi proposta agli ospiti dell’Hotel Caesius Thermae di Bardolino

A tutti è successo di fare una dieta e di ritrovarsi al punto di partenza, sfiduciati e depressi. Bene, è arrivato il momento di ritrovare fiducia, basta un 5. Con la Dieta del 5 (Edizioni Cairo) seguendo i consigli di Evelina Flachi bastano cinque settimane, per ritrovare una linea ideale e imparare a mangiare, prendendoci cura di noi stessi.

La dieta del 5 al Caesius Thermae di Bardolino_1 La dieta del 5 al Caesius Thermae di Bardolino_2 La dieta del 5 al Caesius Thermae di Bardolino_3 Marco Montagnani e Evelina Flachi_4

Il libro è stato presentato lo scorso 2 dicembre all’Hotel Caesius Thermae di Bardolino, location scelta dall’autrice perché l’hotel è l’unico in Italia ad ospitare un centro di medicina ayurvedica diretto dal dottor Silvano Pomari. La sala convegni dell’hotel è stata la cornice che ha accolto un prestigioso parterre che vedeva sul palco la giornalista Susanna Messaggio conduttrice della serata e l’avvocato Anna Maria Bernardini De Pace in veste di moderatrice conversare con ironia e empatia con Evelina Flachi sottolineando l’importanza di ritrovare oltre al peso forma quel benessere psicofisico che dà valore alla vita. La presentazione è solo il primo di una serie di appuntamenti culturali in hotel voluti dalla proprietà Europlan,rappresentata da Astrid Stocker, che ha dato il benvenuto agli ospiti insieme al general manager Marco Montagnani.

La Dieta del 5

La D5 è basata sugli abbinamenti dei cibi per evitare accumulo di tossine e squilibri nutrizionali. Le quantità, controllate a porzione, senza bilancia né calorie, stimolano il metabolismo ed eliminano la fame. La Flachi nel libro insegna a mangiare abbinando sempre i 5 nutrienti in modo vario. Così si controllano i livelli di insulina, che causano il grasso addominale. Completano la D5 le ricette della tradizione.

Evelina Flachi. Una specialista dell’alimentazione che al Caesius è di casa

Specialista in Scienza dell’alimentazione, Evelina Flachi è anche biologo nutrizionista, presidente della Fondazione Italiana per l’Educazione Alimentare, componente del Comitato Tecnico Scientifico “Educazione Alimentare” del MIUR. Da 15 anni la dottoressa Flachi partecipa alla Prova del Cuoco,su Rai 1, con una sua rubrica di cibo e salute in collaborazione con Antonella Clerici. Non tutti sanno però che Evelina Flachi è consulente anche dell’Hotel Caesius Thermae & Spa Resort studiando regimi alimentari e trattamenti ad hoc da seguire in hotel e da consolidare a casa.

Hotel Caesius Thermae & SPA Resort
Hotel Caesius Thermae & SPA Resort
Via Campagnola 44
37011 Bardolino (Verona) - +39 0457219746

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